Trà hoa vàng Trúc Mây – Sức khoẻ trong từng ngụm, an nhiên trong từng phút

Trà hoa vàng Trúc Mây – Sức khoẻ trong từng ngụm, an nhiên trong từng phút

Trong guồng quay tất bật của phố thị, chúng ta thường bắt đầu một ngày bằng tiếng chuông báo thức, sự mệt mỏi, ly cà phê vội vã, rồi bị quấn vào chuỗi cuộc gọi, công việc không dứt… Và kết thúc bằng những hình ảnh, những suy nghĩ hỗn độn từ một thế ảo, trong giấc ngủ chập chờn. Trong vòng xoáy ấy, sức khoẻ, dường như trở thành điều gì đó quá xa xỉ và an yên là thứ chỉ có trong giấc ngủ cuối tuần, hay những chuyến đi “chữa lành” ngắn ngủi.

Nếu cứ tiếp tục sống mãi như vậy, thì chúng ta sẽ thế nào. Có phải sẽ sống mạnh khoẻ và hạnh phúc, không phải lo nghĩ gì ở tương lai, hay sẽ sớm kiệt quệ vì có quá nhiều thứ làm thân tâm ta mỏi mệt ở hiện tại. Câu trả lời chắc ai cũng biết. Chúng ta cần phải nhìn vào một sự thật là: sức khoẻ thứ quý giá nhất sẽ rời bỏ ta mà đi nếu cứ mãi thơ ơ với nó, cũng như an yên không thể nào đến với ta được, nếu trong lòng còn chất chứa phiền muộn.

Bây giờ có phải đã đến lúc ta nên sống khác đi, vẫn làm việc, vẫn theo đuổi những mục tiêu, vẫn sống. Nhưng là sống khoẻ mạnh và trọn vẹn hơn. Vậy ta phải bắt đầu từ đâu.

Có một điều thật nhẹ nhàng mà sâu sắc nhưng đôi khi ta lại bỏ quên trong nhịp sống vội vã: an nhiên và sức khoẻ không nằm ở đâu xa, mà có thể bắt đầu từ chính khoảnh khắc ta nâng một tách trà lên, nhắm mắt lại và để hương vị của thảo mộc thiên nhiên dẫn ta về lại với chính mình.

Đó cũng chính là lý do mà Trà hoa vàng Trúc Mây, bước đến với cuộc sống hiện đại từ thiên nhiên thuần khiết, để mang những tinh hoa của đất trời, những dưỡng chất quý giá vào từng hơi thở, từng tâm hồn còn đang mỏi mệt trong cuộc sống này, một thức uống mang lại sức khoẻ cho thân thể và an yên cho tâm trí.

Nếu muốn sống trọn vẹn hơn, nên chọn điều gì để bắt đầu?

Tôi từng nghe một người lớn tuổi nói: “Tuổi càng cao, người ta càng hiểu rằng những thứ quý giá nhất chẳng phải là vàng bạc hay địa vị, mà là giấc ngủ ngon, hơi thở nhẹ nhàng và được ở cạnh bên những người thân yêu.” Câu nói ấy, trong một chiều mưa nhẹ đầu hạ, như một dòng suối âm thầm chảy vào lòng, thấm sâu vào tim, như muốn đánh thức điều gì đó trong tôi.

Tôi nghĩ, những điều tưởng như giản dị ấy, hóa ra lại quá xa xỉ với một nhân viên văn phòng như tôi, một người ngày ngày cắm mặt vào máy tính rồi điện thoại, sống trong một guồng quay bất tận mà chẳng biết đâu là điểm dừng.
Tôi còn trẻ, còn phải phấn đấu, điều đó không sai. Nhưng sau vài lần buộc phải dừng lại vì sức khoẻ không cho phép, tôi dần hiểu ra: muốn đi xa, phải biết nghỉ ngơi đúng lúc và nếu muốn sống trọn vẹn hơn, thì cách ta bắt đầu ngày mới cũng phải khác đi.

Không phải bằng ly cà phê vội vã hay một dòng thông báo đầy căng thẳng trên điện thoại, mà là bằng một khoảnh khắc tĩnh lặng, một hơi thở sâu, một tách trà thảo mộc nhẹ nhàng. Tôi bắt đầu đi tìm.

Và tôi tìm thấy điều đó trong Trà hoa vàng Trúc Mây. Một loại trà không phô trương, không gượng ép, nhưng chân thành và sâu sắc, như một người bạn biết lắng nghe. Kể từ đó, tôi học được cách bắt đầu ngày mới bằng sự tĩnh tại, bằng sự kết nối lại với chính mình, trước khi bước ra thế giới.

Trà hoa vàng món quà cho sức khoẻ

Đây là điều đã được chỉ ra trong nhiều nghiên cứu và bài viết chuyên sâu, ví dụ như:

“Theo Bs. Nguyễn Hồng Yến – Giảng viên Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam, trà hoa vàng là loại trà thượng hạng. Trà có hương vị thơm ngon, giúp tăng cường, bồi bổ sức khỏe và có khả năng ngăn ngừa nhiều bệnh lý […]

Theo Đông y, chúng được quy vào ba Kinh là Tâm, Thận, Can. Theo nghiên cứu y học hiện đại, trong trà có tới 33.8% hoạt chất có tác dụng ức chế, tác động tới quá trình ngăn ngừa và giảm sự phát triển của tế bào ung thư. Thêm vào đó, các nguyên tố vi lượng như: Gemon, Zn, axit amin… có khả năng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý” (trích trong bài viết “Trà hoa vàng – nữ hoàng của các loại trà và công dụng không phải ai cũng biết”- Sức khoẻ và đời sống).

Hay “ Các hoạt chất trong lá, hoa của trà hoa vàng có tác dụng hạ huyết áp, giảm tiểu đường, hạ cholesterol, hạ lipid máu, chống u bướu, tăng cường hệ miễn dịch, giảm xơ vữa động mạch, ngăn ngừa huyết khối, phòng ngừa các bệnh tim mạch, hỗ trợ điều trị các triệu chứng rối loạn thần kinh như: Alzheimer hay Parkinson, chống viêm loét dạ dày và kéo dài tuổi thọ” (trích trong bài viết “Trà hoa vàng – cây dược liệu quý, giá trị kinh tế cao”- Báo Quân đội nhân dân)

Sống khỏe mạnh không chỉ đơn là không có bệnh, mà là cảm thấy sự nhẹ nhàng lan tỏa từ bên trong. Lúc mà cơ thể được thanh lọc và tâm trí được thảnh thơi. Đó chính là điều mà Trà hoa vàng lặng lẽ mang đến, khi ta lặng lẽ thưởng thức từng ngụm trà.

Trúc Mây – nơi trà hoa vàng được gìn giữ như một nếp sống an nhiên

Tại Trúc Mây, trà hoa vàng không chỉ là một loại thảo mộc quý, mà còn là hiện thân cho một nếp sống: sống chậm, sống sâu và sống trọn trong từng khoảnh khắc.

An yên không phải là điều chỉ có khi ta xa rời cuộc sống vội vã, mà là cảm giác hiện hữu trong từng điều nhỏ bé thường ngày.

Trúc Mây hiểu điều ấy. Bởi vậy, từng nụ hoa, chiếc lá trà nơi đây được thu hái bằng tay vào lúc sớm tinh mơ, khi sương còn đọng trên lá, khi nguồn năng lượng thuần khiết nhất của đất trời vẫn còn nguyên vẹn.

Từ việc thu hái, rửa, phơi đến chế biến đều hoàn toàn thủ công, không phụ gia, không chất bảo quản. Riêng công đoạn sấy, nghiền trộn được hỗ trợ bởi công nghệ hiện đại. Để giữ lại vị thanh nhẹ nơi đầu lưỡi, vị ngọt hậu vương nơi cuống họng, như tính cách của một người từng trải, trầm ổn, điềm đạm và luôn để lại sự ấm áp trong lòng mỗi khi ta chạm đến.

Trúc Mây luôn chăm chút từng chi tiết để nâng niu cảm xúc của người thưởng trà. Với Trúc Mây, thưởng trà không chỉ là một thói quen, mà là một khoảnh khắc trở về với chính mình, không tiếng ồn, không vội vàng. Chỉ còn tiếng nước sôi khe khẽ, hương trà nhẹ nhàng lan toả. Một khoảng lặng, nơi ta có thể dừng lại nghỉ ngơi và lặng lẽ nhìn vào sâu bên trong mình, trước khi quay trở lại với nhịp sống vội vã đang chờ ngoài cửa.

Khi sống chậm lại một nhịp, lặng lẽ và vừa phải, ta bất chợt nhận ra: an yên không phải là điều phải cố gắng tìm kiếm. Mà là cảm giác đủ đầy, đến rất nhẹ nhàng từ bên trong.

Sức khoẻ là sự hài hoà giữa thân và tâm

Tâm lý học hiện đại ngày càng đề cao mối liên hệ giữa cảm xúc tích cực và hệ miễn dịch. Khi tâm trí được thư giãn, cơ thể sẽ giảm tiết cortisol – loại hormone gây căng thẳng, từ đó cải thiện giấc ngủ, ổn định huyết áp và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Một nghiên cứu của Đại học Kyoto (2021) cũng cho thấy: những người duy trì thói quen tĩnh tại khoảng 20 phút mỗi ngày, như uống trà, thiền, hay dạo bước trong thiên nhiên, có mức đề kháng cao hơn đến 30% so với nhóm không thực hiện.

Trà hoa vàng Trúc Mây không chỉ là một thức uống tốt cho thân thể, mà còn là một khoảng lặng dịu dàng dành cho tâm hồn giữa nhịp sống vội vã.

Bạn không cần đi đâu xa để được chữa lành. Đôi khi, chỉ cần ngồi xuống, pha một ấm trà và cho phép mình thở chậm hơn một nhịp.

Một phút bình yên – cũng đủ cứu rỗi một ngày bận rộn

Có những ngày, ta tất bật đến mức quên mất mình cũng là một con người, với hơi thở, với cảm xúc, với những mỏi mệt cần được lắng nghe.

Ta quen dành cả ngày cho người khác, cho công việc, cho những kỳ vọng không tên. Nhưng lại quên mất rằng, chỉ một phút dừng lại, cũng có thể làm dịu đi tất cả.

Ngồi xuống, rót một chén trà hoa vàng. Để tay chạm vào hơi ấm, để lòng chạm vào sự tĩnh lặng.
Trong khoảnh khắc ấy, chẳng cần phải làm gì cả, chỉ cần có mặt.

Và mỗi ngụm trà trở thành một lời nhắc dịu dàng:
Ta xứng đáng được chậm lại. Ta xứng đáng được yêu thương. Và bình yên, thật ra ở ngay đây. An nhiên chính là cảm giác ta có thể tìm thấy, trong từng phút trở về với chính mình.

Trúc Mây – lựa chọn cho những tâm hồn tinh tế

Người chọn trà hoa vàng Trúc Mây không nhất thiết phải là người biết về sự quý hiếm hay hiểu hết các công dụng của trà hoa vàng. Họ chọn vì một điều rất riêng, vì cảm nhận được sự chân thành, sự an toàn, sự nâng niu trong từng chi tiết nhỏ, từ những nụ hoa, chiếc lá đến cách đóng gói. Từ hương vị đến những cảm xúc mà trà mang lại.

Phải thưởng trà nhiều lần, ta mới nhận ra: sức khoẻ mà Trúc Mây mang đến không chỉ nằm ở những con số hay phân tích khoa học, mà hiện diện trong cảm giác bình yên trong từng hơi thở, trong sự thư thái khi buông bỏ những lo âu thầm lặng. Và an nhiên đến từ một buổi sáng tĩnh lặng, với ánh nắng nhẹ, tiếng nước sôi và hương trà ấm.

Điều này cũng có thể được lý giải, khi một trải nghiệm lặp lại nhiều lần trong trạng thái thư giãn (như việc uống trà trong tĩnh lặng), não bộ bắt đầu tạo ra một liên kết cảm xúc an toàn, đây là nguyên lý nền tảng của liệu pháp mindfulness. Việc “phải thưởng trà nhiều lần mới nhận ra” chính là kết quả của quá trình tái tạo cảm giác bình an từ bên trong.

Và có lẽ, điều đáng quý nhất mà Trà hoa vàng Trúc Mây trao tặng, chính là cơ hội để mỗi người sống chậm lại, lắng nghe chính mình một cách chân thành nhất, không qua những dấu hiệu của bệnh tật, mà qua từng ngụm trà, thấm đẫm vị thiên nhiên và tình người.

Bởi sống khỏe không phải chỉ là sự tồn tại mạnh mẽ như một cỗ máy, mà là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc. Sống an nhiên không phải là tránh xa những ồn ào, mà là tìm được sự cân bằng và vững chãi từ bên trong, giữa muôn vàn biến động ngoài kia.

Trà hoa vàng Trúc Mây không vội vã, không hứa hẹn điều gì quá lớn lao. Nhưng trong sự lặng lẽ ấy, nó nhắc chúng ta về một điều giản dị mà ai rồi cũng cần: một chốn để trở về, một nhịp sống dịu dàng và một tách trà để bắt đầu lại – từ chính mình.

Tài liệu tham khảo

1. “Trà hoa vàng – nữ hoàng của các loại trà và công dụng không phải ai cũng biết” – Báo Sức khoẻ và Đời sống (…)
2. “Trà hoa vàng – cây dược liệu quý, giá trị kinh tế cao” – Báo Quân đội nhân dân (…)
3. “Trà hoa vàng – Người bạn đồng hành lặng lẽ” – Tự nhiên tinh khiết (…)