Trong cuộc sống, việc tạo dựng và duy trì những mối quan hệ ý nghĩa luôn là điều quan trọng. Nhưng phải bắt đầu một mối quan hệ như thế nào? Có lẽ việc cần làm đầu tiên là phải tìm một người phù hợp với mình. Nhất là về phong cách sống. Bởi ai […]
Category Archives: Sống khỏe
Mỗi khi uống trà, tôi như một đứa trẻ Trong nhịp sống ngày càng vội vã, uống trà không chỉ là một thói quen sống xanh, mà còn là một lựa chọn tinh tế của những người biết dừng lại, để lắng nghe chính mình. Mỗi tách trà là một cách chăm sóc cơ […]
Tặng mẹ một hộp trà để mẹ cho phép bản thân được nghỉ ngơi Từ ngày nhận được món quà nhỏ ấy, mẹ bắt đầu thay đổi. Những thay đổi không ồn ào, không thật rõ ràng, nhưng vừa đủ để cả nhà nhận ra: mẹ đã thật sự cho phép mình được nghỉ ngơi. […]
Trà không chỉ là thức uống. Với người Nhật, trà là một phần của đời sống tinh thần, là biểu hiện của sự tĩnh tại, là sự kết nối giữa con người và thiên nhiên. Một hộp trà nhỏ, khi được chọn để làm quà, cũng mang theo cả một triết lý sống. Khi tặng […]
Tặng Trà hoa vàng – Một cách tinh tế để giữ gìn sức khoẻ và nuôi dưỡng yêu thương Trong nhịp sống vội vã, có quá nhiều điều khiến chúng ta bận tâm. Mỗi ngày, chúng ta miệt mài chạy theo đam mê, mục tiêu và khát khao chạm đến một cuộc sống bình yên, […]
Giữa guồng quay tất bật của cuộc sống. Những lo toan, trăn trở cứ đè nặng lên tâm hồn, khiến người ta chỉ muốn tìm về những nơi bình yên để nhẹ lòng hơn. Không phải để trốn tránh thực tại mà đơn giản chỉ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng và bước tiếp. […]
Mỗi người chúng ta đều đang bước đi trên những con đường khác nhau, có người tất bật giữa phố thị, có người lặng lẽ vun vén cho tổ ấm nhỏ, có người lại miệt mài theo đuổi những ước mơ còn dang dở. Nhưng cho dù khác biệt có lớn đến đâu, thì những […]
Thời điểm giao mùa là khi thời tiết chuyển đổi thất thường giữa nóng – lạnh, ẩm – khô, khiến cơ thể khó thích nghi kịp. Đây là điều kiện lý tưởng để virus, vi khuẩn và nấm mốc phát triển mạnh, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý hô hấp như […]
Trà hoa vàng – Một phép màu cho tôi Các bạn thường làm gì vào mỗi sáng? Để tôi đoán thử nhé… có người vội vã với một tách cà phê, có người khởi động bằng vài động tác yoga, nhưng cũng có người chẳng kịp làm gì ngoài việc lao ngay vào guồng quay […]
Đã bao giờ bạn thức giấc nửa đêm, nằm trằn trọc và tự hỏi: “Vì sao mình không thể ngủ tiếp?” Một vài lần như thế có thể là chuyện bình thường. Nhưng nếu tình trạng ấy cứ lặp đi lặp lại, sáng nào cũng thức dậy trong mệt mỏi, đầu óc lơ lửng, thiếu […]