Tag Archives: người lớn tuổi

Người cao tuổi – 5 Bí mật giúp nâng niu nhịp sống an yên

Người cao tuổi – 5 Bí mật giúp nâng niu nhịp sống an yên

Lời tựa Ta vẫn thường nghe nói, càng có tuổi càng khó tính nên những người cao tuổi thường rất “khó chiều”, nhất là trong việc chăm sóc họ. Ai đang chăm sóc cha mẹ già chắc chắn sẽ hiểu điều này. Đó có thể đến từ việc bất đồng quan điểm giữa hai thế […]

Sống khoẻ tự nhiên với Người trung niên

Sống khoẻ tự nhiên với Người trung niên

Lời tựa Khi bước sang tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu rõ rệt cho thấy nó đang cần được chăm sóc. Một đêm trở mình khó ngủ, một buổi sáng bỗng thấy tim đập nhanh hơn, hay một lần khám sức khỏe thấy mỡ máu hay men gan cao hơn […]

5 Lý do khi căng thẳng bạn nên uống trà hoa vàng

5 Lý do khi căng thẳng bạn nên uống trà hoa vàng

Lời tựa Khi bước vào guồng quay tất bật của đời sống hiện đại, mỗi người chúng ta đều ít nhiều trải qua những cơn căng thẳng (stress) kéo dài mà đôi khi chính bản thân cũng không nhận ra. Đó không chỉ là cảm giác mệt mỏi thoáng qua, mà là sự quá tải […]

Trà hoa vàng – Người bạn đồng hành khi cơ thể lên tiếng

Trà hoa vàng – Người bạn đồng hành khi cơ thể lên tiếng

Trong nhịp sống thành thị hối hả, cơ thể thường phải gồng mình để đối chọi với áp lực công việc, gia đình và những biến động cảm xúc mỗi ngày, đến mức rệu rã. Nhưng nhiều người lại chỉ thật sự để tâm tới sức khỏe khi nhận thấy những dấu hiệu âm thầm: […]

Trà Hoa Vàng – Từ một loài cây nằm trong sách đỏ đến biểu tượng dưỡng sinh mới

Trà Hoa Vàng – Từ một loài cây nằm trong sách đỏ đến biểu tượng dưỡng sinh mới

Giữa dòng chảy vội vã của cuộc sống hiện đại, sức khỏe của mỗi người đang dần suy kiệt bởi biến đổi khí hậu, ô nhiễm môi trường và cả thói quen lạm dụng nước ngọt, rượu bia hay các loại thuốc hóa học. Chính vì thế, nhu cầu tìm về thiên nhiên, tìm kiếm […]

5 Loại trà – 5 phong cách sống: Trà bạn chọn sẽ nói lên điều gì?

5 Loại trà – 5 phong cách sống Trà bạn chọn sẽ nói lên điều gì

Trong cuộc sống, việc tạo dựng và duy trì những mối quan hệ ý nghĩa luôn là điều quan trọng. Nhưng phải bắt đầu một mối quan hệ như thế nào? Có lẽ việc cần làm đầu tiên là phải tìm một người phù hợp với mình. Nhất là về phong cách sống. Bởi ai […]

Tặng mẹ một hộp trà – để mẹ cho phép bản thân được nghỉ ngơi

Tặng mẹ một hộp trà – để mẹ cho phép bản thân được nghỉ ngơi

Tặng mẹ một hộp trà để mẹ cho phép bản thân được nghỉ ngơi Từ ngày nhận được món quà nhỏ ấy, mẹ bắt đầu thay đổi. Những thay đổi không ồn ào, không thật rõ ràng, nhưng vừa đủ để cả nhà nhận ra: mẹ đã thật sự cho phép mình được nghỉ ngơi. […]

Trà hoa vàng – Món quà ý nghĩa cho người thân

Trà hoa vàng – Món quà ý nghĩa cho người thân mỗi ngày

Tặng Trà hoa vàng – Một cách tinh tế để giữ gìn sức khoẻ và nuôi dưỡng yêu thương Trong nhịp sống vội vã, có quá nhiều điều khiến chúng ta bận tâm. Mỗi ngày, chúng ta miệt mài chạy theo đam mê, mục tiêu và khát khao chạm đến một cuộc sống bình yên, […]

Trà và âm nhạc – 4 điều nhỏ bé chạm sâu vào tâm hồn người trưởng thành

Trà và âm nhạc – 4 điều nhỏ bé chạm sâu vào tâm hồn người trưởng thành

Giữa guồng quay tất bật của cuộc sống. Những lo toan, trăn trở cứ đè nặng lên tâm hồn, khiến người ta chỉ muốn tìm về những nơi bình yên để nhẹ lòng hơn. Không phải để trốn tránh thực tại mà đơn giản chỉ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng và bước tiếp. […]

Giấc ngủ chất lượng đến từ 7 thói quen ai cũng làm được

Giấc ngủ chất lượng - Nền tảng cho cuộc sống trọn vẹn

Giấc ngủ chất lượng – Nền tảng cho cuộc sống trọn vẹn Giấc ngủ là trạm dừng chân để cơ thể nghỉ ngơi và tái tạo, một nền tảng vững chắc để nuôi dưỡng sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Giữa nhịp sống hiện đại đầy căng thẳng và công nghệ bủa vây, rất […]