Category Archives: Sống khỏe

Tặng mẹ một hộp trà – để mẹ cho phép bản thân được nghỉ ngơi

Tặng mẹ một hộp trà – để mẹ cho phép bản thân được nghỉ ngơi

Tặng mẹ một hộp trà để mẹ cho phép bản thân được nghỉ ngơi Từ ngày nhận được món quà nhỏ ấy, mẹ bắt đầu thay đổi. Những thay đổi không ồn ào, không thật rõ ràng, nhưng vừa đủ để cả nhà nhận ra: mẹ đã thật sự cho phép mình được nghỉ ngơi. […]

5 lý do vì sao người Nhật chọn tặng trà

5 lý do vì sao người Nhật chọn tặng trà

Trà không chỉ là thức uống. Với người Nhật, trà là một phần của đời sống tinh thần, là biểu hiện của sự tĩnh tại, là sự kết nối giữa con người và thiên nhiên. Một hộp trà nhỏ, khi được chọn để làm quà, cũng mang theo cả một triết lý sống. Khi tặng […]

Trà hoa vàng – Món quà ý nghĩa cho người thân

Trà hoa vàng – Món quà ý nghĩa cho người thân mỗi ngày

Tặng Trà hoa vàng – Một cách tinh tế để giữ gìn sức khoẻ và nuôi dưỡng yêu thương Trong nhịp sống vội vã, có quá nhiều điều khiến chúng ta bận tâm. Mỗi ngày, chúng ta miệt mài chạy theo đam mê, mục tiêu và khát khao chạm đến một cuộc sống bình yên, […]

Trà và âm nhạc – 4 điều nhỏ bé chạm sâu vào tâm hồn người trưởng thành

Trà và âm nhạc – 4 điều nhỏ bé chạm sâu vào tâm hồn người trưởng thành

Giữa guồng quay tất bật của cuộc sống. Những lo toan, trăn trở cứ đè nặng lên tâm hồn, khiến người ta chỉ muốn tìm về những nơi bình yên để nhẹ lòng hơn. Không phải để trốn tránh thực tại mà đơn giản chỉ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng và bước tiếp. […]

Thảo dược – 4 lý do đừng đợi bệnh đến mới dùng

Thảo dược - 4 lý do đừng đợi bệnh đến mới dùng

Mỗi người chúng ta đều đang bước đi trên những con đường khác nhau, có người tất bật giữa phố thị, có người lặng lẽ vun vén cho tổ ấm nhỏ, có người lại miệt mài theo đuổi những ước mơ còn dang dở. Nhưng cho dù khác biệt có lớn đến đâu, thì những […]

5 Cách tự nhiên hiệu quả giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể vào thời điểm giao mùa

Thời điểm giao mùa là khi thời tiết chuyển đổi thất thường giữa nóng – lạnh, ẩm – khô, khiến cơ thể khó thích nghi kịp. Đây là điều kiện lý tưởng để virus, vi khuẩn và nấm mốc phát triển mạnh, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý hô hấp như […]

Mỗi ngày uống trà hoa vàng, điều gì sẽ thay đổi sau 14 ngày ?

Trà hoa vàng – Một phép màu cho tôi Các bạn thường làm gì vào mỗi sáng? Để tôi đoán thử nhé… có người vội vã với một tách cà phê, có người khởi động bằng vài động tác yoga, nhưng cũng có người chẳng kịp làm gì ngoài việc lao ngay vào guồng quay […]

Mất ngủ kéo dài: 3 dấu hiệu cảnh báo sớm và 5 giải pháp tự nhiên hiệu quả tại nhà

Đã bao giờ bạn thức giấc nửa đêm, nằm trằn trọc và tự hỏi: “Vì sao mình không thể ngủ tiếp?” Một vài lần như thế có thể là chuyện bình thường. Nhưng nếu tình trạng ấy cứ lặp đi lặp lại, sáng nào cũng thức dậy trong mệt mỏi, đầu óc lơ lửng, thiếu […]

5 Lý do khiến bạn luôn mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc

5 lý do dù bạn ngủ đủ giấc nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi

Bạn đã ngủ đủ giấc nhưng sáng dậy vẫn cảm thấy uể oải, đầu óc lờ đờ, cơ thể nặng nề như chưa từng được nghỉ ngơi? Cảm giác mệt mỏi này nếu xảy ra thường xuyên và kéo dài, sẽ không chỉ làm ảnh hưởng xấu đến hiệu suất làm việc mà còn dần […]

7 Bí quyết giữ cơ thể mát mẻ và khỏe mạnh dưới nắng hè oi ả

Giữ cơ thể mát mẻ dưới nắng hè oi ả

Giữ cơ thể mát mẻ dưới nắng hè oi ả Khi cái nắng hè oi ả trở thành nỗi ám ảnh thường trực trong cuộc sống, việc giữ cơ thể mát mẻ và khỏe mạnh không còn là lựa chọn, mà là điều bắt buộc để bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần. […]